– Equilibra tu funcionamiento del sistema linfático.
– Ayuda a la eliminación de toxinas
– Tu piel se hidrata
– Tomar agua con el estómago vacío purifica el colon.
– Absorbes mejor los nutrientes
– Liberas líquido retenido
Sigue estos tips para que poco a poco le vayas agarrando el
gusto y dejes los refrescos y bebidas azucaradas.
Agrega al vaso de agua:
Agrega al vaso de agua:
unas gotas de limón o
naranja.
hojas de menta.
Un te que te guste.
Unos pedazos de fruta para que le den sabor.
Recuerda tomar agua
aunque no tengas sed.
Sugerencia: recicla una botella limpia de plástico y realiza una etiqueta a tu gusto, esto motivara el deseo de beber agua.
Sugerencia: recicla una botella limpia de plástico y realiza una etiqueta a tu gusto, esto motivara el deseo de beber agua.
